Хотите похудеть, набрать массу или просто привести себя в форму, но не знаете, с чего начать?

Меня зовут Николай, я онлайн-тренер. Помогу выстроить понятную систему без жестких диет и голодовок. Составлю программу под ваш уровень: для дома или для тренажерного зала.

Что входит в сопровождение (170 BYN / месяц):
• Программа тренировок — под вашу цель и оборудование.
• Питание — расчет КБЖУ и рацион без голодовок.
• Разбор техники — присылаете видео, я указываю на ошибки.
• Контроль прогресса — корректирую нагрузку каждую неделю.
• Связь со мной — можете задавать любые вопросы по технике и питанию.

Кому подойдет: новичкам, тем кто хочет похудеть/набрать массу, и тем, кто ходит в зал, но не видит результата.

Цена: 170 BYN / месяц. Без скрытых доплат. Можно заниматься дома или в зале.

Бонус: Напишите мне в чат слово «ХОЧУ», и я бесплатно проведу мини-разбор вашей ситуации и скажу, с чего лучше начать. (Для первых 5 обращений).

P.S. Если пока не готовы к полному ведению, я могу составить только индивидуальную программу тренировок. Напишите в чат — обсудим детали.