Здравствуйте, меня зовут Павел.

В своей работе я использую интегративный подход на основе КПТ (когнитивно‑поведенческой терапии) и АСТ (терапии принятия и ответственности).

Чаще всего ко мне обращаются, когда сталкиваются с трудностями — напряжением в семье или на работе, конфликтами в близких или деловых отношениях, ощущением неуверенности в себе. Вместе мы исследуем скрытые убеждения и установки, которые мешают вам жить свободнее и строить те отношения, которых вы действительно хотите.

Для меня психологическая помощь — это пространство поддержки, где можно говорить честно и открыто, без осуждения. Я верю, что каждый человек уже обладает внутренними ресурсами для изменений, и моя задача — помочь их увидеть и использовать.

Если вы хотите научиться лучше понимать себя и других, обрести уверенность и гармонию в отношениях, я буду рад стать вашим проводником в этом пути.

Работаю онлайн.

Первая консультация бесплатно, далее 50 рублей за сессию.