Иногда бывает сложно понять, что именно происходит внутри, и с чего начать. В такие моменты может быть важно, чтобы рядом был человек, с которым можно остановиться, прислушаться к себе и постепенно разобраться в том, что важно

Я психолог, работаю в гештальт-подходе. В работе использую метафорические ассоциативные карты, арт-техники и техники КПТ

Мне интересен человек — его внутренний мир, чувства, переживания, способы взаимодействия с собой и другими. В работе для меня важно видеть человека целостно, без оценок и разделения на «правильное» и «неправильное»

Я опираюсь на идею о том, что изменения происходят в диалоге. В безопасном и честном контакте появляется возможность лучше услышать себя, свои чувства и желания

В работе я стараюсь быть рядом, с вниманием и уважением к опыту. Для меня важно слышать, понимать или, если это непросто, бережно приближаться к пониманию. Я стараюсь, чтобы сессия была про то, что действительно важно в данный момент

Мне близки такие ценности, как честность, человечность и уважение — к себе и к другим. В работе я стремлюсь создавать пространство, в котором можно быть собой и постепенно находить опору внутри себя

Для меня важно, чтобы в контакте было достаточно доверия, открытости и спокойствия

С какими запросами ко мне можно обратиться:

— если есть ощущение, что что-то не так, но сложно понять, что именно

— если хочется лучше понять себя, свои чувства и желания

— если возникают трудности в отношениях с другими людьми

— если бывает сложно принимать решения или слышать себя

— если не хватает опоры, уверенности или внутренней ясности

— если важно, чтобы рядом был внимательный и принимающий специалист

Если вы не нашли свой запрос в этом списке, вы можете написать мне — мы вместе попробуем понять, с чем вы приходите, и обсудим, подойдёт ли вам работа со мной