Помогаю разобраться в себе, справиться с тревогой, выгоранием, самооценкой и другими запросами.
Чувствуете, что:
- голова кипит от тревоги, а ночью нет сна; - на работе всё бесит, а сил нет даже на привычное; - в отношениях зашли в тупик, а слов нет; - живете с чувством вины и «я должен/должна быть идеальной»; - не можете сказать «нет» без внутренней ломки.
Всё это можно изменить.
Я психолог с юридической квалификацией. Видела людей в самых острых точках: разводы, споры, потери бизнеса. Теперь помогаю собирать себя заново — до или после этих точек.
Что вы получите:
Состояние и эмоции:
Перестанете прокручивать тревогу по ночам. Появится устойчивость и внутренняя опора. Перестанете сравнивать себя с другими.
Действия и отношения:
Научитесь говорить «нет» без вины. Вернёте интерес к работе и учёбе. Увидите новые варианты в отношениях. Начнёте действовать, а не откладывать. Сможете выбирать, а не реагировать.
Форматы
Офлайн в уютном офисе - Минск, 3 минуты от м. Каменная Горка Онлайн - (из любой точки мира).
Запишитесь на первую встречу. Если не подойдёт — завершим без обязательств.
Ориентировочные форматы и стоимость указаны на странице.