Меня зовут Анастасия Лаптенок и я практикующий психолог.

Могу быть полезна, если у Вас есть следующие проблемы:

- неуверенность в себе: низкая самооценка, социофобия, страх быть брошенным, отсутствие веры в себя и свое будущее;
- плохое настроение: депрессия, отсутствие смысла жизни,
- проблемы с эмоциями: эмоции кажутся слишком сильными и непереносимыми, или наоборот полное оцепенение;
- сложности в отношениях: кризисы, связанные с отношениями, созависимые отношения, самопожертвование, одиночество;
- сложности с едой : переедание, ожирение, нервная булимия, нервная анорексия, ожирение, избегание определенных продуктов;
- проблемы с мотивацией: прокрастинация, избегание важных дел, отсутствие дисциплины
- профессиональные проблемы: выгорание, переработки на работе, перфекционизм;
- травма: посттравматический стресс, комплексное ПТСР, тотальный стыд;
- ощущение внутренней пустоты;
- непонимание, какой Вы человек, что Вы любите а что не любите.

Если Вам просто плохо, но вы не понимаете почему – тут я тоже могу быть полезна.

Я использую в работе методы ACT, схема-терапию, DBT и КПТ (если Вам это о чем-то говорит).

Консультация онлайн (50-60 мин) 110 BYN
Консультация офлайн (50-60 мин) 120 BYN
Кабинет находится на ул. Чернышевского

Запись:
:
Instagram.nastya
Kufar - личные сообщения