Вы перепробовали все диеты,считали каллории,но вес стоит на месте ? Готовые меню не работают,потому что они не учитывают ваши привычки и образ жизни. Я не даю шаблонных решений. Моя цель -научить вас самостоятельно строить здоровый рацион,который будет работать именно для вас.