Чабрец (тимьян) полезен благодаря своим антимикробным, противовоспалительным и отхаркивающим свойствам, облегчает кашель при простудах, улучшает пищеварение (снимает спазмы, вздутие), укрепляет иммунитет, успокаивает нервы, помогает при бессоннице и кожных проблемах, а также богат железом и антиоксидантами, улучшая общее состояние организма.