Родителям: если замечаете, что ваш ребёнок стал замкнутым, тревожным или говорит, что ему плохо, а разговоры не помогают — возможно, нужна поддержка специалиста.

Если тебе (16-23): чувствуешь тревогу, одиночество, ощущение «со мной что-то не так» — и не с кем об этом поговорить — пиши, будем разобраться вместе.

Пишите сразу в : — здесь на Куфаре уведомления не приходят, отвечу быстрее в мессенджере.

Провожу онлайн-консультации для подростков и молодых людей 16-23 лет. Сейчас прохожу практику по работе с подростками и кризисными состояниями под супервизией — поэтому первые встречи провожу бесплатно.

С чем обращаются чаще всего:

- тревога, страх общения, панические состояния
- замкнутость, неуверенность в себе
- сложности с родителями и сверстниками
- ощущение «со мной что-то не так»

Работаю бережно, без давления — только так есть результат.

Если пишут родители — объясняю им общий вектор работы, не нарушая доверия ребёнка. Если пишешь ты сам — то, что происходит на встречах, остаётся между нами (кроме ситуаций, где нужно позаботиться о твоей безопасности).

Формат: онлайн, 50 минут.

Пишите сразу в : — здесь на Куфаре уведомления не приходят, отвечу быстрее в мессенджере.

Напишите — отвечу быстро на все вопросы.