Привет! Меня зовут Сергей.
Чем я могу быть вам полезен:
- Консультация. Разбор плана питания/программы тренировок;
- Разработка индивидуального плана питания/рациона с точными граммовками и списком продуктов под ваши цели (похудение, набор массы, рекомпозиция), учитывая ваши предпочтения в еде.
- Разработка индивидуальной программы тренировок под ваши цели с видео и детальным описанием техники, ключевых моментов и частых ошибок.
- Комплексное онлайн-ведение с обратной связью, коррекцией планов и поддержкой. (По запросу расскажу подробно или отправлю документ с описанием, как это работает).
- Тренировки в тренажерном зале.
БОНУС:
Мой авторский гайд «ТОП-7 лайфхаков: как похудеть без жестких диет и сделать фигуру подтянутой».
Все детали готов обсудить в удобном для вас формате — по телефону или в мессенджере.