Занятие на укрепление мышц тазового дна. Проходят на платформе ZOOM каждое воскресенье в 10.00 (я высылаю ссылку за час до занятия). Длительность урока 25-30 мин. От занятий ты получишь следующие эффеты:
-улучшишь сон;
-избавишься от болей во время менструации;
-уменьшишь симптомы ПМС;
-улучшишь осанку;
-увеличишь либидо;
-избавишься от аэровагинизма;
-сделаешь живот подтянутым;
-возвратишься из пременопаузы.