В поисках спокойствия?

В совместной работе исследуем в каких ситуациях вы чаще тревожитесь, что с вами происходит, к чему хотите прийти.
Работает над формированием навыков устойчивости к тревоге в ваших ситуациях, навыков действия не смотря на тревогу, чтобы комфортно жить свою жизнь.

В основе работы будет консультирование в когнитивно-поведенческом подходе, на основе трудов Р. Лихи, К. Добсона, Вестбрука.

Онлайн-формат.