Поддержка и решение ваших запросов

Если вы здесь, значит, вам важно что-то изменить.

Возможно, вы ищете ответы, поддержку или способ справиться с тем, что давно мешает жить легко и счастливо.

Ко мне обращаются, когда:

- Низкая самооценка и неуверенность мешают двигаться вперед

- Постоянная усталость и отсутствие сил стали нормой

- Тревога, обиды или гнев переполняют, но непонятно, как с ними быть

- Боль от измены, ревности или расставания не дает дышать полной грудью

- Хочется наладить отношения (в семье, с партнером, в коллективе), но не получается

- Есть желание изменить жизнь, но непонятно, с чего начать

- Потерян смысл, трудно понять себя и свои истинные желания

- Давят чужие ожидания, а собственные границы размыты

- Сложно принять свою внешность, характер или прошлое

- Кризис (личный или профессиональный) кажется тупиком

- Психосоматика (боли, спазмы, необъяснимые симптомы) мешает жить

- Отношения приносят больше страданий, чем радости (созависимость, абьюз)

- Есть расстройства пищевого поведения (РПП) и нужна поддержка

- Депрессия затянулась, а сил бороться в одиночку больше нет

Как я работаю.

В своей практике я сочетаю проверенные методы:

Когнитивно-поведенческая терапия — работа с мыслями и поведением

Психодинамический подход— анализ глубинных причин

Транзакционный анализ— проработка сценариев жизни

Системная семейная терапия— улучшение отношений

Метафорические карты (МАК)— доступ к подсознанию через образы

ДПДГ— работа с травмами и тревожными состояниями

Мой принцип: Без осуждения, с уважением и полной конфиденциальностью.

Я верю, что даже в сложных ситуациях есть выход — и вместе мы его найдем.

Формат работы:

Консультация 50 мин онлайн/офлайн в Минске)

Стоимость:100 BYN / 2700 RUB / 30 EUR

Важно:Работаю только со взрослыми (18+).

Почему клиенты выбирают меня?

- Чуткость и эмпатия— вы не услышите шаблонных советов

- Профессионализм— только научно обоснованные методы

- Безопасное пространство— можно говорить обо всем без стыда

«Вместе мы сильнее»— это не просто слова. Это возможность наконец разобраться в себе и начать жить иначе.

Адрес:Минск, ул. Голубева, 26 (офлайн)

Онлайн-консультации— из любой точки мира