Здравствуйте! Меня зовут Елена, я вpaч и нутрициолог. Помогаю заботиться о своем здоровье, похудеть, сохранить молодость и энергию, обрести гармонию с питанием без жестких ограничений.

Кому подойдет моя помощь?
- Тем, кто готов работать над собой и понимает, что мгновенных чудес не существует.
- Тем, кто устал от диет, которые не работают или дают кратковременный результат.
- Тем, кто хочет индивидуальный план, учитывающий особенности организма, образ и ритм жизни.
- Тем, кто ценит профессиональный подход и поддержку на пути к цели.

Что я предлагаю:

1. Первичная консультация (80 BYN)
- Изучение вашего образа жизни, питания и привычек.
- Определение слабых мест, точек роста и возможных трудностей.
- Рекомендации по необходимым анализам и обследованиям.
- Консультация проходит онлайн через ТГ-звонок — удобно из любой точки мира и любого часового пояса.
- Перед консультацией вы получите ссылку на анкету первичного консультирования для подробного сбора информации.

2. Повторные консультации (60 BYN)
- Контроль результата, разбор трудностей, корректировка плана.
- Помощь при срывах, перекусах, вечернем голоде и других сложностях.
- Анализ ваших успехов и дальнейших шагов.

3. Пакет из 5 консультаций (250 BYN, на 3 месяца)
- Первичная консультация + 4 повторных консультации.
- Поддержка, системность и своевременная коррекция плана.
- Гайды и материалы, помогающие решить именно ваши задачи.

4. Индивидуальное сопровождение (320 BYN)
- Максимальная поддержка «здесь и сейчас».
- Индивидуальный план питания.
- Еженедельные видеозвонки для разбора рациона и настроек.
- Постоянная обратная связь и мотивация.

Почему стоит обратиться ко мне?

- Мой подход безопасен, обоснован и научен.
- Программы всегда индивидуальны и основаны на полном анализе вашего образа жизни, состояния здоровья и предпочтений.
- Работаем без жестких запретов и диет, которые вы забросите через неделю. Вместо этого — устойчивые привычки и комфорт.
- Использую техники, которые помогают справляться с психологическими трудностями — страхом перед едой, срывами, перееданием.
- Консультации проходят дистанционно — вы экономите время и получаете поддержку из любого уголка мира.

Буду рада познакомиться и стать вашим надежным помощником в заботе о себе!