Привет, друзья!
Меня зовут Егор, и я профессиональный тренер психолог по физической культуре.
Я предлагаю индивидуальные и групповые тренировки (бег и офп).
Что вас ждет на тренировке:
- Силовые упражнения: чтобы почувствовать себя супергероем
- Кардио (бег, ходьба, кардио тренажеры) : чтобы убегать от понедельников
- Растяжка и дыхательные практики: стресс сам сбежит от вас
Что взять с собой на тренировку: удобную спортивную одежду, воду и хорошее настроение!
Для записи и дополнительной информации звоните или пишите в лс.
Диван подождёт, ваше здоровье - нет!
Выйди из зоны комфорта - встретимся на тренировке!
Собственные достижения:
- кмс по лыжным гонкам
- кмс по триатлону
- 1 взрослый по легкой атлетике