Мячи для МФР с шипами (иглбол) — это компактный массажный тренажер с колючей поверхностью, который используют для миофасциального релиза (МФР), рефлексотерапии и точечного самомассажа.
Для чего нужен
• Снятие напряжения и усталости: Помогает прорабатывать триггерные точки (мышечные зажимы), улучшать приток крови и расслаблять мышцы. • Массаж стоп: Отлично подходит для прокатки подошвенной фасции, снятия отеков и усталости в ногах после ходьбы или тренировок. • Работа с разными зонами: Используется для массажа стоп, кистей рук, плеч, икр и мышц спины.