Ягоды кизила. 5 литров.
Кизил — это полезная низкокалорийная ягода (около 40,5 ккал на 100 г), которая укрепляет иммунитет, улучшает состав крови и помогает бороться с простудой.

Главные полезные свойства
Поддержка крови: кизил богат железом и органическими кислотами, что помогает повышать уровень гемоглобина и бороться с анемией.
Укрепление иммунитета: витамин C и фитонциды в составе ягоды помогают организму справляться с вирусами и простудными заболеваниями.
Очищение организма: плоды мягко выводят токсины, продукты распада и нормализуют работу желудочно-кишечного тракта.
Укрепление сосудов: регулярное употребление помогает нормализовать давление и снижает риск склероза.

Возможные ограничения: из-за высокой кислотности кизил противопоказан при гастрите с повышенной кислотностью и язве в период обострения. Сильный тонизирующий эффект означает, что ягоды не стоит есть прямо перед сном.