Помогаю справиться с тревожностью, определить паттерны, управляющие Вашим поведением, чтобы вернуть Вам контроль и уравновешенность, отрегулировать отношения с самим собой и близкими. Имею собственный опыт вывода себя в ремиссию при ОКР. Знаю, что это действительно возможно. Оказываю психологическое консультирование с использованием современных и эффективных методов терапии: когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), переработка движением глаз (ДПДГ), гештальт терапия, нейролингвистика и др.
Формат консультации - видеозвонок в удобном для вас мессенджере.
Первая ознакомительная консультация (30 мин) бесплатно, чтобы Вы понимали, насколько Вам со мной комфортно и полезно)