Джоанна Холл — «Похудей до нужного размера раз и навсегда»

Продаю практическое руководство по стройности и здоровому образу жизни от эксперта по диетологии и фитнесу Джоанны Холл.

О чём книга:
Как эффективно и без строгих изнуряющих диет сбросить лишний вес;
Пошаговая система сохранения результата на долгое время («вопреки всему»);

Практические советы по питанию, формированию правильных привычек и поддержанию отличной физической формы.
Книга написана доступным языком, содержит понятные рекомендации и пошаговые ориентиры для тех, кто хочет привести себя в форму и удержать вес.