Умные весы Garmin (США) рассчитывают состав вашего организма, измеряя биоэлектрическое сопротивление тела. Устройство посылает слабый ток (который вы не почувствуете) от одной стопы через весь организм к другой стопе, а затем измеряет электрический сигнал для расчета состава организма. Для обеспечения максимальной точности пользуйтесь устройством в одинаковых условиях и примерно в одно и то же время. Некоторые занятия могут временно менять вес, водный баланс и распределение воды в организме, влияя на точность измерений. Специалисты компании Garmin рекомендуют использовать весы не раньше, чем через два часа после принятия пищи и питья, спортивных упражнений, а также посещения ванны или сауны. Индекс массы тела (BMI): Представляет собой ваш вес в килограммах, разделенный на значение вашего роста в квадрате. С помощью показателя BMI можно оценить, имеется ли у человек излишек или недостаток веса. Мышечная масса: Представляет собой общую массу мышц. Измеряется в фунтах, килограммах или стоунах и фунтах. Костная масса: Представляет собой общую массу костей. Измеряется в фунтах, килограммах или стоунах и фунтах. Процент жира в теле: Представляет собой общую массу жира, включая незаменимые жиры и жировые отложения. Незаменимые жиры необходимы для здоровья человека. Процент воды: Представляет собой процент общей массы жидкости. Этот параметр может быть использован для определения водного баланса