Книга Проект счатье Гретхен Рубин в мягком переплете.

«Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь» — это бестселлер Гретхен Рубин, в котором автор описывает свой годовой эксперимент по улучшению качества жизни.

О чем эта книга?
Вместо того чтобы ждать радикальных перемен, Гретхен решила систематически внедрять небольшие изменения в разные сферы своей жизни каждый месяц.
Основные идеи книги включают:
Системный подход: Каждый месяц посвящен определенной теме (например, энергия, любовь, работа, досуг).
«Заповеди» счастья: Автор выводит личные правила, которые помогают ей оставаться в ресурсе.
Маленькие шаги: Книга доказывает, что счастье часто кроется в порядке в шкафу, качественном сне и внимании к близким.

Могу отправить почтой.