Излечение естественными способами. Стресс, тревога, бессонница. Серия "Панацея" Майкл Т. Мюррей. Ростов-на-Дону: «Феникс», 1997., 224 с., мягкая обложка, обычный формат.

В книге доктора М.Т.Мюррея обсуждаются причины широко распространенных в современном обществе тяжелых состояний стресса, тревоги и их следствия, - бессонницы, даются рекомендации по их немедикаментозному устранению с помощью специальных диет, витаминов, поддержания ионного баланса, трав и физических упражнений. Автор утверж дает, что использование подобных природных методов быстрее и лучше нормализует и стабилизирует функции организма, нежели применение медикаментозных препаратов, имеющих зачастую побочные эффекты.

Метро Уручье, отправляю посылки европочтой или белпочтой.