Подборка по теме, которая последние 30 лет постепенно перешла из мистики в нейронауку. Если когда-то вы поняли во сне, что вы во сне — и не проснулись, а решили посмотреть, что будет дальше — вот четыре книги, которые объяснят, что это, как этим управлять, и зачем оно нужно.

«Стивен Лаберж — Осознанное сновидение» (изд. София). Базовая книга жанра. Лаберж — психофизиолог из Стэнфорда, первым научно доказал в 1980-х, что сны можно осознавать и помнить (через заранее условленные движения глаз во сне, зафиксированные в лаборатории). С этой книги обычно начинают все, кто пришёл в тему всерьёз.

«Михаил Радуга — Осознанные сновидения: техника и история». Радуга — основатель российской «Школы внетелесных путешествий», самый радикальный практик в стране. Его книги — это сухие техники, протоколы и пошаговые алгоритмы выхода в осознанный сон, без эзотерики и философии. Если Лаберж — теория, то Радуга — практика.

«Роберт Мосс — Осознанные сновидения. Духовный путь для повседневной жизни» (София). Третий полюс: Мосс — современный «дрим-учитель» с австралийско-американским бэкграундом. Сны для него — инструмент саморазвития, исцеления, диалога с подсознанием. Антипод Радуги — мягко, метафорично, в духе юнгианства.

«Денис Новиков — "Помогите понять мой сон…" Заметки специалиста, работающего со сновидениями». Гештальт-терапевт, его книга — про то, как сновидения исследуют в психотерапии: не толкуют по словарю, а проживают «здесь и сейчас». Хороший мост между темой и клинической психологией.

Карлос Кастанеда — «Искусство сновидения. Активная сторона бесконечности. Колесо времени» (изд. София)
Сборник из трёх поздних работ Кастанеды в одном томе. «Искусство сновидения» — основной его трактат об осознанных сновидениях как пути обретения второго внимания: вход в сон, фиксация образов, переход между мирами. «Активная сторона бесконечности» — автобиографические воспоминания учеников, истории силы из жизни самого Кастанеды. «Колесо времени» — отобранные цитаты-афоризмы из всех предыдущих книг, по одному на каждый день. Хороший вариант одной книгой получить три важных пласта его наследия.

Андрей Реутов — «Хакеры сновидений» (изд. «Весь», СПб)
Реутов — российский исследователь и практик осознанных сновидений, работающий в традиции, идущей от Кастанеды и Стивена Лабержа. «Хакеры сновидений» — описание группового опыта людей, целенаправленно изучавших навигацию во сне как технологию: вход, удержание ясности, перенос предметов, встреча с другими сновидцами. Без эзотерического пафоса — стиль практического руководства, ближе к лабораторным заметкам, чем к мистическому трактату. Одна из ключевых русскоязычных книг по теме после Лабержа.

«Хакеры сновидений» — Владимир Серкин случайно познакомился с человеком, которого все окружающие считали шаманом. Результатом их довольно долгого общения стала книга «Хохот Шамана», в которой приведены обработанные фрагменты дневниковых записей диалогов с человеком, живущим необычной жизнью и общающимся не только с людьми, но и с другими существами, владеющим множеством удивительных практик.

Семь книг — семь способов смотреть на одно и то же. Лаберж даёт науку, Радуга — конкретную пошаговую практику. Кастанеда выводит сновидение в философию и путь воина, Реутов в «Хакерах сновидений» переводит этот же опыт на современный язык. Мосс и Серкин открывают шаманский и духовный пласт, Новиков смотрит на сновидения как психотерапевт, работающий со взрослыми клиентами. Получаются не разные книги, а разные углы одного большого вопроса. Состояние книг хорошее.