Продам книгу-тренинг «Я в себе. Медитации и практики для обретения внутреннего баланса». Авторы: Татьяна Зинкевич-Евстигнеева и Александра Зинкевич.

Состояние: Идеальное (как новая). Чистые страницы, без пометок, уголки целые.
О чем книга:
Это не просто текст, а практическое руководство по работе со своим внутренним состоянием. Книга помогает справиться со стрессом, найти точку опоры и восстановить энергию.

Главные фишки:
QR-коды внутри: По ним можно слушать аудио-медитации в исполнении авторов (очень удобно!).
Конкретные упражнения и техники, которые легко вписать в повседневную жизнь.
Красивое оформление и качественная печать.

Отличный вариант для тех, кто увлекается психологией, саморазвитием и ищет внутреннюю гармонию.