СЕМЕНА ЛЬНА 5р(1кг)
- богатый Омега-3 (альфа-линоленовая кислота), клетчаткой и лигнанами (фитоэстрогенами), улучшающий пищеварение, работу сердца и состояние кожи. Для максимальной пользы их рекомендуется измельчать. Принимают для похудения, очищения организма и укрепления иммунитета, обычно по 1-2 ст. ложки в день, добавляя в каши, йогурт или заваривая.
-Благодаря высокому содержанию растворимой и нерастворимой клетчатки (слизи), семена помогают при запорах, гастритах и язвах, мягко обволакивая слизистую желудка.