Диск №1 продолжительность 218 минут.
-Броски ( методика начального обучения выполнения бросков )
-Бросок через спину с колен.
-Бросок зацепом изнутри одноимённой ногой.
-Тяги
1) Захват на захват
2) Два захвата на два захвата
-Перехват атаки броском.
- Атака маневрированием.
- Перехват атаки маневрированием.
- Захваты
- Техника выполнения.
- Техника освобождения.
- Техника прорывов.

Диск №2 продолжительность 193 минуты. Комплекс действий, которые являются запрещенными в классическом дзюдо
- Комбинация «Крест».
- Комбинация «Осаживание».
-Запрещенные, но необходимые действия в дзюдо.
-Техника захватов.

Цена 10 руб. за два диска.
Гродно; Форты.
Отправка почтой за счет покупателя.