Диск №1 продолжительность 218 минут. -Броски ( методика начального обучения выполнения бросков ) -Бросок через спину с колен. -Бросок зацепом изнутри одноимённой ногой. -Тяги 1) Захват на захват 2) Два захвата на два захвата -Перехват атаки броском. - Атака маневрированием. - Перехват атаки маневрированием. - Захваты - Техника выполнения. - Техника освобождения. - Техника прорывов.
Диск №2 продолжительность 193 минуты. Комплекс действий, которые являются запрещенными в классическом дзюдо - Комбинация «Крест». - Комбинация «Осаживание». -Запрещенные, но необходимые действия в дзюдо. -Техника захватов.
Цена 10 руб. за два диска. Гродно; Форты. Отправка почтой за счет покупателя.