В жизни каждого человека бывают периоды, когда он задается вопросом: кто я? Перед вами книга-тренинг, которая поможет вам найти ответы.
Теория и практика построены таким образом, чтобы день за днем вы:
узнавали себя с разных сторон;
видели свои потенциалы и достоинства;
освобождались от обид и претензий к другим людям;
принимали себя;
укрепляли чувство собственного достоинства;
улучшали отношения с окружающими людьми;
становились примером для своих детей;
осмысленно и благополучно проживали свою жизнь.
Книга-тренинг представляет собой пошаговый алгоритм самостоятельной работы, построенный на психоаналитически ориентированном, когнитивно-поведенческом и кататимно-имагинативном подходах психотерапии.
Настасия Яковлева – психолог, педагог, автор образовательных и развивающих программ по психологии личности и отношений, действительный член ОППЛ.
Твёрдая обложка. Новая
Возможна отправка почтой