Предпочитаю работать со взрослыми в формате индивидуальных встреч, что создаёт предпосылки для большего доверия и чувства безопасности.
Основной подход: телесно- ориентированная терапия, в которой тело и психика рассматриваются в единстве. "Тело помнит все", "тело не врёт", оно может рассказать о многом, особенно, когда вам трудно говорить словами.
Я постараюсь вам помочь, если вы:
- не понимаете, чего хотите;
- трудно делаете выборы;
- нерешительны, не уверенны в себе;
- тревожны;
- легко попадаете в стресс или длительно находитесь в нем;
- тяжело переносите конфликты в отношениях;
- с трудом вступаете в отношения с людьми или с трудом расстаетесь;
- не умеете выражать и отстаивать свое мнение;
- часто поддаетесь манипуляциям и делаете то, чего не хотите;
- чувствуете много напряжения в жизни;
- вам кажется, что вы проживаете не свою жизнь.
Я также работаю в качестве спортивного психолога со спортсменами по различным запросам в рамках психологической подготовки.
Первая консультация онлайн бесплатно (30 минут).