Здравствуйте!
Я – психолог, специализирующийся на поиске креативных и эффективных решений для сложных жизненных ситуаций Мой подход основан на убеждении, что даже глубокие и затяжные проблемы не всегда требуют многолетнего лечения; часто их можно разрешить за короткий срок

Принимаю в Минском областном клиническом центре «Психиатрия-Наркология» (МОКЦ) и в частном порядке (Минск, ул. Чернышевского 10А или онлайн)
Член ассоциации БОКПТ
Член интервизионной команды

Обычно, краткосрочная работа (до 10 сессий), сфокусированная на вашей конкретной проблеме. Если явно что-то не так, но сложно понять в чём именно проблема – прийти к этому пониманию мы может вместе.

Очень бюджетно – сопровождение до 250 BYN / 6500 RUB в месяц!

Я считаю, что путь к желанным изменениям лежит не столько через понимание, инсайты, рассуждения, поиск причин, корректировку мышления, разрешение внутренних конфликтов... сколько через новый, эмоционально корректирующий Опыт, который уже и перестраивает всё ранее перечисленное. И моя задача вам этот Опыт дать.

С чем я помогаю:

-Внезапные приступы паники, тревога, сковывающий страх, фобии

-Навязчивые мысли и действия, от которых невозможно избавиться самостоятельно и которые приносят беспокойство или азарт

-«Застревание» в сомнениях: когда сомнения не дают принять важное решение и двигаться дальше

-Страх за здоровье, боязнь заболеть, беспокойство из-за телесных ощущений

-Потеря радости жизни, состояние разочарования, бессилия, апатии, уныния

-Трудности в отношениях: постоянные ссоры и непонимание с партнером, родителями или детьми, неудовлетворенность развитием отношений

-Восстановление после Травмы, утраты, развода

-Трудности в управлении своими эмоциями

-Мучительная неуверенность перед людьми: страх выступлений, боязнь конфликтов или отказа

-Блоки в творчестве или работе: страх совершить ошибку, прокрастинация, избегание

-Сложные отношения с едой: РПП, бесплодные попытки похудеть, постоянные мысли о еде, страх перед какой-то едой

-Проблемы со сном

-Самоповреждающее поведение