Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса?

Не можете уверенно разговаривать с начальником?

Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое?

Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства.

Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.

Серия
#экопокет
Издательство
Питер
Год издания
2022
Страниц
512
Переплет
Мягкая обложка
Формат (ширина)х(высота)
Уменьшенный (карманный) (100–130)×(140–177)
ISBN
978-5-4461-1856-4
Вес нетто
306 г