Виниловые гантели ProRun идеально подходят для домашних тренировок и
служат для укрепления мышц рук, груди и плеч. Гантели для фитнеса по 4 кг
подходят для силовых тренировок не только взрослых мужчин и женщин, но
и для подростков. Внешняя оболочка привлекательной расцветки сделана из
прочного ПВХ, наполнитель - композитная смесь цемента и песка. Гантели
виниловые имеют специальную форму, которая предотвращает укатывание,
В отличие от металлических гантелей, пластиковые гантели не гремят и не
повреждают покрытие пола. Многие задаются вопросом, что лучше выбрать
для домашних тренировок — гантели или гири? Зависит от того, какие цели
вы преследуете. Если с помощью гантелей удобнее выполнять упражнения с
медленной скоростью, то с помощью гири лучше проделывать именно те
движения, которые направлены на развитие скоростно-силовых качеств
мускулатуры и выносливости. Иными словами, занятия с гантелями лучше
предназначены для развития мускулатуры, набора мышечной массы,
создания рельефа и силы мускулатуры, а гири — общей выносливости тела.