Книга Роберта Лихи «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» — это практическое руководство по преодолению тревоги и стресса, основанное на когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Автор, ведущий специалист в этой области, предлагает пошаговые методы, чтобы научиться управлять страхами, беспокойством и паническими атаками, и начать жить полной жизнью.