Эффективный тренажер для восстановления и укрепления голеностопного сустава после травм, операций или при хронических заболеваниях.
Для чего нужен:
Реабилитация после травм и переломов Восстановление после растяжений связок Укрепление мышц стопы и голени Профилактика повторных травм Улучшение подвижности сустава Снятие отечности Увеличение амплитуды движений
## Кому подходит:
Спортсменам для восстановления После операций на голеностопе Пожилым людям для поддержки суставов При артрите и артрозе Для профилактики травм При нестабильности голеностопа
Преимущества:
• Эластичный материал - обеспечивает оптимальное сопротивление • Удобная форма носка - плотно фиксируется на ноге • Универсальный размер - подходит для большинства размеров стоп • Прочная конструкция - выдерживает интенсивные тренировки • Компактный - удобно хранить и брать с собой • Легко стирается - простой уход
Как использовать:
1. Наденьте резинку-носок на стопу 2. Выполняйте упражнения на растяжку и сгибание 3. Занимайтесь 10-15 минут 2-3 раза в день 4. Постепенно увеличивайте нагрузку
Показания:
- Реабилитация после травм - Растяжение связок - Слабость мышц голеностопа - Период после снятия гипса - Плоскостопие - Профилактика спортивных травм