Шифферс Мария. Йога для тех, кому за... М.: Эксмо, 2012 192 с. (Здоровье: Для тех, кому за...), мягкая обложка, увеличенный формат.

Возраст часто напоминает о себе? Хотите вернуть молодость своему телу, утреннюю бодрость, гибкость суставов? Лучший российский преподаватель Айенгар-йоги Мария Шифферс Вам поможет.

В этой книге найдутся асаны и комплексы для решения проблем здоровьем. Нормальное давление, стабильная работа кишечника, движеине без боли это не мечта, а реальность. Никаких возрастных ограничений для занятий нет.

Пусть Ваше тело станет таким же молодым, как Ваша душа.

Метро Уручье, отправляю посылки европочтой или белпочтой.