Отличный подарок мужчине и женщине любого возраста. От начинающего спортсмена до спортивного дедушки. Гантели выполнены в стиле старой школы, так что отлично смогут дополнить, например, антураж вашей подвальной качалки или просто спортивного уголка вашей комнаты. В наличии суммарно 16 дисков, по 8 на каждую гантель, каждый диск – 1 кг, гриф – 2 кг. По инструкции, на каждый гриф допустимо максимум 8 дисков, что в сумме будет давать 10 кг на каждую руку, НО! Можно повесить по 12(6 с каждой стороны) чтобы получить 14 кг для максимального эффекта увеличения мышц! Состояние:8/10 Комплект:гриф, 16 дисков. Несколько упражнений с гантелями если вы начинающий спортсмен. Помните о технике безопасности во время выполнения упражнений! Спорт - место повышенного риска получить травму!