Здравствуйте, меня зовут Анастасия.
Я частный практикующий психолог.

Помогаю людям
Снизить тревожность - обрести спокойствие и внутреннюю опору, почувствовать ясность и уверенность в себе
Справиться с чувствами вины, стыда - обрести внутреннюю лёгкость и самоуважение
Обрести гармонию в отношениях в паре, в семье, с детьми
Заменить прокрастинацию на мягкое, но уверенное движение к целям
Справиться с эмоциональным выгоранием - восстановить внутренние силы там, где осталась только усталость

Использую методы когнитивно-поведенческой терапии и семейной системной терапии, которые подразумевают научно-обоснованный подход.

Первая предварительная встреча длится 50 минут, не оплачивается, на ней мы познакомимся, определимся с запросом, и условимся о дальнейшей работе

Последующие консультации длятся 60 минут,
стоимость - 45 бел.руб.

Парная консультация или консультация с семьей длится 90 минут стоимость - 70 бел.руб.

Консультации проходят онлайн посредством сети Интернет.

Имею высшее психологическое образование (Институт психологии БГПУ им. Максима Танка), прошла курсы повышения квалификации: системная семейная терапия, методы, техники когнитивно-поведенческая терапии, психологическая помощь в сфере женско-мужских отношений, эмоциональные.