Оффлайн/онлайн. Поставлю вас на ноги за полгода: разберём технику, питание, план тренировок.
Работаю с лишним весом, нулевым уровнем или если вы просто хотите начать бегать быстрее.

Тренировки где удобно: спортзал, природа, манеж, стадион.
ОФП, специальная беговая подготовка, объёмы, плиометрика, интервалы — всё зависит от ваших целей и состояния здоровья.

С таким же успехом можно собрать отличное тело в обычном тренажёрном зале — опыта более чем достаточно.

Пишите или звоните, у меня сейчас много свободного времени.