Тренинг от опытного кризисного бизнес-переговорщика
"Уверенность и ледяное спокойствие".

Для тех, кто хочет управлять эмоциями в отношениях, на работе и в любых ситуациях.

Цель тренинга: научиться сохранять хладнокровие в бытовых конфликтах, стрессовых ситуациях и событиях, требующих уверенности и концентрации.

Формат: 4 занятия онлайн или офлайн(Минск). Практика 80% + чек-листы для самостоятельной работы.

Фишки: техники из реальных кризисных бизнес-переговоров, адаптированные под реальные кейсы обычных людей.

Ключевые модули:
1. Эмоциональная заморозка за 60 секунд (техники и психология стресса)
2. Уверенность как повседневный навык (язык тела и работа с агрессией).
3. Бытовые кризисные сценарии (кейсы из жизни и бизнеса).
4. Создание внутренней опоры (практики из терапии и проработка триггеров).
+БОНУС: как не зависеть от чужого мнения.

Личные и групповые тренинги.