Индивидуальная и групповая психологическая помощь с интегративным подходом для тех, кто нацелен на результат.
Бережно и четко.

Вы чувствуете стресс, тревогу или эмоциональное выгорание? Хотите разобраться в себе, улучшить качество жизни или преодолеть внутренние барьеры?

Я, Наталья (44 года) — дипломированный психолог с опытом работы в интегративной терапии, основанной на методах КПТ, майндфулнесс, эмоционально-образной терапии и эриксоновском гипнозе. Нейрографика.

Моя задача — помочь Вам понять себя, найти внутренние ресурсы и научиться управлять своими эмоциями и мыслями.

Что я могу предложить:

- Работа с тревогой, стрессом и паническими атаками;
- Повышение эмоциональной устойчивости и саморегуляции;
- Улучшение межличностных отношений и коммуникации;
- Работа с внутренним критиком и низкой самооценкой;
- Развитие навыков майндфулнесс для повседневной жизни;
- Смысл жизни и стратегии поведения;
- Работа с зависимостями.

Для корпоративных клиентов предлагаю:

- Тренинги и мастер-классы по управлению стрессом и эмоциональной грамотности.
- Мастер-классы по развитию командного взаимодействия и доверия
- Индивидуальные консультации для руководителей и сотрудников
- Программы по повышению мотивации и профилактике профессионального выгорания.
- Мастер-классы по Нейрографике

Запишитесь на консультацию и начните путь к гармонии и внутреннему балансу!

Онлайн и очно в центре города.

Весь июнь первая консультация - 60р.
Группы - 50р/человека (под запрос)