Оказываю психологическое консультирование с использованием современных и эффективных методов терапии: когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), десенсибилизации и переработки движением глаз (ДПДГ) и диалектической поведенческой терапии (ДБТ).

Запросы, по которым вы можете обратиться ко мне:
- Психологический стресс и тревожность — если вы испытываете сильное беспокойство, панические атаки или не умеете справляться со стрессом.
- Депрессивное состояние — чувство постоянной грусти, утраты интереса к жизни, усталости и безнадёжности.
- Травматические переживания и эмоциональные блоки, травмы детства.
- Проблемы в отношениях — конфликты с близкими, партнёром, проблемы в коммуникации.
- Низкая самооценка и неуверенность в себе — у вас имеются сложности в личностном развитии и принятии себя.
- Трудности с управлением эмоциями — если для вас характерны гнев, раздражительность, перепады настроения.
- Вы просто xотите научиться лучше понимать себя, развить личностные качества, научиться справляться с проблемами самостоятельно.

Классическая сессия 60 минут (онлайн) - 50 руб.
Классическая сессия 90 минут (онлайн) - 75 руб.
Сессия ДПДГ 90 минут (онлайн) - 80 руб.

Работаю с пониманием и заботой, чтобы поддержать вас в трудные моменты, помочь справиться с тревогой, стрессом и жизненными трудностями. Индивидуальный подход и атмосфера доверия — главное в нашей работе.
Конфиденциальность гарантирую.

Для связи напишите в личные сообщения

Все трудности в большинстве случаев решаемы, и даже быстрее, чем вы думаете.
Вы не должны справляться со своими трудностями сами.
Ваши трудности такие же значимые, как и трудности другиx людей.
Обратиться к псиxологу в 21 веке - не стыдно. Состояние психологического здоровья не менее важно, чем физическое.