Психолог для тех, кто слишком много думает и устал от тревоги.

Здравствуйте! Меня зовут Дарья. Я — практикующий психолог с 5-летним опытом работы. Последние 2 года веду прием в сети частного медицинского центра.
Помогаю разобраться с хаосом в мыслях, вернуть опору на себя и справиться с эмоциональным грузом. В работе использую интегративный подход (КПТ, гештальт) и обязательно опираюсь на научные знания о работе мозга.

С какими запросами вы можете ко мне обратиться:
• Тревожность и страхи: навязчивые мысли («крутилка» в голове), панические атаки, страх совершить ошибку, постоянная тревога за будущее.

• Депрессивные состояния: выгорание (работа, учеба, быт), апатия, постоянная подавленность, отсутствие сил и чувство пустоты.

• Самооценка и границы: синдром самозванца, жесткая самокритика, зависимость от мнения окружающих, неумение говорить «нет».

• Проблемы в отношениях: тяжелый разрыв или развод, частые ссоры, ревность, эмоциональная зависимость от партнера.

• Спортивная психология: работа с выгоранием у спортсменов, страхом неудач, настроем на результат и психологическими блоками.

Как проходит работа:
• Формат: онлайн (удобный для вас мессенджер / Google Meet) либо очно в Гомеле.
• Длительность сессии: 60 минут.
• Стоимость: 60 BYN онлайн, 70 BYN очная встреча.

Если вы узнали себя в описании и готовы сделать шаг к спокойной жизни – пишите мне прямо сейчас в личные сообщения на Куфаре. Мы подберем удобное время для первой сессии.

#психологонлайн, #кпттерапевт, #выгорание #психологгомель #спортивнаяпсихолог