Книга считается одним из лучших пособий по работе с аутоиммунным тиреоидитом и гипотиреозом. В ней описан пошаговый план по восстановлению кишечника, снижению воспаления и возвращению энергии через изменение питания и образа жизни. Применение рекомендаций помогло заметно улучшить показатели анализов и сдвинуть картину в лучшую сторону! Книга без пометок, читалась аккуратно :) могу отправить почтой