Книга-тренинг Пьера Франка «Как стать уверенным в себе. Всего 6 минут в день».
________________&&&_______________
Это практическое руководство по повышению самооценки через короткие ежедневные упражнения.
Автор предлагает эффективную методику работы с подсознанием для избавления от внутренних страхов, сомнений и негативных установок без долгих теоретических лекций.
Эта книга будет полезна занятым людям, у которых мало свободного времени, а также всем, кто страдает от неуверенности в себе, синдрома самозванца и чрезмерной самокритики.

#саморазвитие #уверенностьвсебе #психология #книгатренинг #самооценка #пьерфранк #воркбук #мотивация #самсебекоуч #личностныйрост #практическаяпсихология #6минутвдень #борьбасострахами #самопомощь
____________________________________
Книга в отличном состоянии, без пометок.