Это мировой бестселлер в жанре нон-фикшн, популярная психология и практическое саморазвитие (селф-хелп).Ее главная мысль заключается в том, что ключ к счастливому и осмысленному существованию — это не бесконечный позитив, а умение четко выбирать, на что тратить свои нервы, а на что откровенно наплевать. Автор выступает с жесткой критикой современной культуры успеха, которая заставляет людей чувствовать себя неудачниками из-за несоответствия идеальной картинке в социальных сетях.