Мировой бестселлер. Дэвид Бернс объяснил, как наши мысли определяют чувства и как справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и пр. Книга поможет вам разобраться в себе, и одержать вверх над негативными мыслями. Для специалистов и тех, кто хочет улучшить свое самочувствие