Кундалини йога работает на пробуждение энергетического потенциала тела и включение энергоцентров для продуктивной и эффективной вашей жизнедеятельности. Она включает в себя не только физические упражнения, но и медитации, мантры и дыхательные техники. Практика кундалини йоги помогает развить интуицию, повысить уровень энергии и улучшить общее психоэмоциональное состояние.