Я психолог и гештальт- терапевт, семейный терапевт, травма- терапевт, специалист по эмоциональной зависимости.
Ко мне приходят, когда становится трудно справляться одному.
Чаще всего мы работаем с такими темами:

~ Отношения – эмоциональная зависимость, непонимание, ссоры, измены, развод, одиночество, сложности в общении с близкими.
~ Самооценка и уверенность- чувство «я недостаточно хорош(а)», сравнение себя с другими, страх ошибок, самокритика.
~ Эмоции - тревога, гнев, раздражение, апатия, стыд, вина, пустота; трудности с выражением чувств.
~ Кризисы - утраты, расставания, переезды, смена работы, возрастные переходы, выгорание, кризисы смысла.
~ Травмы прошлого - детский опыт, травматичные отношения, насилие, буллинг, эмоциональная холодность семьи.
~ Поиск себя - кто я, чего хочу, как выбрать между вариантами, как строить свою жизнь и цели.
~ Сложности в родительстве - чувство вины, усталость, конфликты с детьми, баланс «мама/папа - я».
~ Чувство застревания - «хожу по кругу», повторяющиеся сценарии, невозможность двигаться вперёд.
~ Низкая чувствительность к себе - не понимаю, чего хочу, трудно говорить «нет» и обозначать границы.
~ Самоподдержка - как научиться заботиться о себе, чтобы не выгорать и не обесценивать свои потребности.

Я не даю волшебных таблеток, но создаю безопасное пространство, где можно наконец выдохнуть, разобраться в себе, в своих чувствах и шагах, которые подходят именно вам.