В. Г. Верещагин «Физическая культура индийских йогов».
Мягкий переплёт, обычный формат, 143 стр.
Эта книга раскрывает уникальную систему физических упражнений индийских йогов, направленных на укрепление здоровья, развитие гибкости и гармонизацию тела и духа. Автор подробно описывает принципы постепенного и последовательного освоения упражнений, а также дает ценные рекомендации для правильного выполнения и безопасной практики. Издание адресовано как новичкам, так и тем, кто стремится углубить свои знания в области йоги и гармонизации своей жизни.