Импровизация ;) Можно типо Становой тяги, делать, а в обратную сторону на Пресс будет. Такой- Тяни-Толкай. В отверстия палки вставите. Для ног, получится, и для рук вверху. Сопротивление даёт. На Растяжение и так же на Сжатие. Они около 50см длиной. При вытянутом, около метра. 20руб за шт.. Кто не узнал это Амортизаторы. От Зил. В наличии 2шт. .. 2,3 фото -около 15кг весом. Это Корзина Сцепления. От Зил. 20руб.. .. 4фото- 2 диска. Как вариант- для Штанги. Вес 4,6кг. Их 2шт. 10руб за пару. .. Покрасите. Например резиновой краской. Или вообще- резиной зальёте. Вариантов много. Ютуб в помощь. Зато по цене доступно! .. .. И, фото попозже, Диск со Ступицей, около 20кг весом 1шт. Их 2шт.. От Зил. На трубу, или Арматуру, наденете и- Штанга, весом около 50кг. Ну, +гриф. .. Забирать в конце пр.Фрунзе. Остановка тралика близко. 1,2,3,6 тралики.