Отдаю бесплатно к любой покупке из моего профиля. Новый мотивирующий ежедневник на кольцах для тех, кто готов перейти от пустых мечтаний к четкому планированию жизни.
ВАЖНЫЙ НЮАНС Блокнот абсолютно новый, страницы чистые. На задней обложке есть небольшие пятнышки от воска свечи (видно на 2 фото). На подарок перфекционисту не подойдет, но для личного пользования — идеально. Можно считать это «меткой» после уютного вечера планирования.
ПОЧЕМУ ЭТО ВЫГОДНО ДЛЯ ВАШЕГО МОЗГА С точки зрения нейробиологии, этот планер — легальный тренажер для вашего счастья:
Дофаминовая подзарядка: Прописывание маленьких шагов и их вычеркивание дает мозгу регулярные порции дофамина. Вы приучаете себя побеждать, а не просто ждать чуда.
Снижение тревожности (Кортизол): Когда вы выносите планы из головы на бумагу, уровень фонового стресса падает. Мозг перестает тратить ресурс на «удержание» задач.
Ретикулярная активация: Записывая цели, вы настраиваете свой внутренний фильтр внимания. Мозг начинает замечать возможности для исполнения желаний там, где раньше их не видел.
ЧТО ВНУТРИ:
Комплексный анализ вашего текущего состояния.
Практики благодарности и прощания с негативом прошлого.
Расстановка приоритетов и работа с ценностями.
Трекер полезных привычек и список ресурсных действий.
ГЛАВНЫЙ ПЛЮС Планинг недатированный. Вам не нужно ждать 1 января, чтобы начать свой «лучший год». Мозг лучше всего усваивает перемены, когда они начинаются «здесь и сейчас».
УСЛОВИЯ Забирайте БЕСПЛАТНО в подарок к любой позиции из моего аккаунта (косметика, книги, одежда, украшения).
Заходите в профиль — там много редких находок, которые в сочетании с этим планером сделают ваш год действительно лучшим!